Breakfasts af supermodeller

• Breakfast supermodeller af

Morgenmad supermodel: fodring af verdens podiet stjerner

Hvem har ikke drømt om pigerne i min barndom for at blive en supermodel? Selvfølgelig, deres liv synes at være et eventyr: rampelyset, smukke kjoler, millioner af gebyrer, rejser rundt i verden ... Hvad kunne være bedre? Men er det nemt? Fordi modellen bør altid holde dig i form. Det vigtigste er at planlægge din kost og motion regelmæssigt. I dag har vi bogstaveligt ser på pladen til supermodeller og se, hvad de vælger til morgenmad, for at holde dig selv i en sådan god form.

Gisèle Bündchen

Gisele Bündchen foretrækker morgenmad grøntsager

Giselle begynder sin dag med et glas varmt vand med citronsaft. Så - revitalisere saft af hvedekim eller vitamin smoothies med økologisk frugt. Efter en kort pause Gisele foretrækker polakomstvovat grøntsager: grønkål, broccoli, quinoa, avocado, roer, søde kartofler og cherrytomater.

Dzhidzhi Hadid

Morgenmad Dzhidzhi Hadid bør ikke overstige 654 kcal

Gigi Hadid - en af ​​de smukkeste kvinder i vor tid. Hun ser meget nøje deres kost. Model forsøger at spise morgenmad 654 kcal. I din kost, det omfatter mælk, brød og æg. Med sådanne ingredienser kan B være meget forskellige. Hovedreglen - ikke overstige antallet af forbrugte kalorier.

Carli Kloss

Karlie Kloss foretrækker morgenmad omelet med grøntsager og krydret sauce

Morgenmad er en af ​​de mest tynde supermodeller bør ikke overstige 528 kalorier. Dybest set Carly vælge proteiner omelet med frisk spinat, tomater og svampe, og absolut tilføjer en masse varm sauce. Det fremskynder fordøjelsesprocessen. Også supermodel undertiden flavored med alle morgenmad blod appelsinjuice at forstærke effekten af ​​vitaminet.

Alessandra Ambrosio

Alessandra Ambrosio spise alle fødevarer, men i små mængder

Alessandra Ambrosio overholder en streng diæt. Hun er helt overbevist om, at morgenmad - det vigtigste måltid af hele den kommende dag, fordi det er hvad han giver kroppen vitalitet og fremragende energi boost. Alessandra ikke begrænser sig i valget af produkter. Til morgenmad hun foretrækker æg med bacon og en kop kaffe med cupcakes.

Miranda Kerr

Miranda Kerr vild frugtsalater

En af de smukkeste "engle" foretrækker udelukkende vegetariske retter. Miranda hver morgen før et måltid drikke et glas varmt vand med citronsaft eller æble cider eddike og honning. Efter at hun foretrækker sandwich med avocado og frugt smoothies. Også forestille til morgenmad Miranda forbereder en salat af ananas, figner, kirsebær, abrikoser, jordbær, hindbær, tranebær, blåbær, blommer, æbler eller pærer. Model er overbevist om, at en sådan fødevarer kan forblive ung i lang tid og holde kroppen sundhed.

Adrian Lima

Adriana Lima foretrækker havregryn med frugt

På en typisk dag Adriana spiser grød med rosiner med et glas mælk eller en kop kaffe. Nogle gange kommer til at erstatte müsli med yoghurt eller honning. Kun nogle gange, når du rejser eller på ferie, hun lader sig at slappe af - så det begynder dagen med croissanter, ost, skinke og frugt.