Hvorfor man ikke skal være bange for at sige "nej"

Akavet at afvise - dette argument har fået mange af os til at tolerere samfundet ubehagelige mennesker at være der, hvor du ikke ønsker, og nogle endda starte familier og få børn. Evnen til at sige "nej" vil være fri til at tage sit eget liv under kontrol. Heroine samlet et par gode grunde til at være sikker i sin afvisning.

1. Kun du bortskaffer kroppen

I forbindelse med fysisk kontakt, bør du ikke stole på pligtfølelse, taknemmelighed, høflighed, og hvad der ellers, men kun på hans ønske. Vi har ikke brug for yderligere gyldig grund andet end "Jeg ønsker ikke at."

Dette gælder ikke kun chikane af udenlandske mænd, men også for eksempel sex med sin kæreste. Når nogen nægter at lukke, så husk - du har intet at bebrejde dig selv, det handler om din krop og styre det kun du kan.

2. Afvisningen er ikke noget forfærdeligt

Ordet "nej" vil ikke ødelægge dit venskab med en person, og hvis ja - hvilken slags ven, der vil smide dig ud af, at du var ærlig med ham?

Nogle gange lægger vi også stor vægt på hans benægtelse: bange for at fornærme eller ikke at modtage invitationer på andre tidspunkter. Faktisk for vane at sige "nej", når det er nødvendigt for at hjælpe dig med at oprette et sundt forhold, hvor man ikke krænker dine personlige grænser.

3. Din intuition troværdig

Hvis det underbevidste sind siger - der er noget galt, bør lytte til ham. Sjette sans, intuition, eller hvad det kan kaldes der ofte giver gode råd. Når lyden rungende "nej" i dit hoved, så prøv at forstå, hvorfor du reagerer, og først derefter acceptere eller afvise.

Nogle forskere forklare fænomenet intuitive funktioner i hjernen: han sammenligner situationen med tidligere erfaringer og finde den mest hensigtsmæssige løsning. På grund af det faktum, at dette sker med lynets hastighed, behøver du ikke har tid til at regne ud, hvor i dit hoved en vis viden. Vi har allerede fortalt, hvordan man kan finde ud af, hvor veludviklet din "Chuikov."

4. Du forblive tro mod sig selv

Uenighed betyder, at du har din position, at du ikke er klar til at ændre af hensyn til andre. Når du accepterer at gøre noget mod deres vilje, den meget ødelægger dit liv for ingen grund overhovedet. Måske er din "nej" til en person ikke kan lide det, men du forlod ham. Enhver konflikt bedre intern.

5. "Nej" - denne undtagelse

Det bedste ved fiasko - det frigør dig fra uønskede forpligtelser. Måske har du oplevet et par ubehagelige minutter, forklarer den fyr, du ikke ønsker at gå på en date med ham, eller fortælle en kollega, som ikke er klar til at tage ekstra arbejde, som du ikke betaler. Til gengæld får du frihed til at tilbringe din aften, og leve dit liv, som du ønsker. Det er altid værd at insistere på "nej".

6. Du har ret til at udtrykke deres mening

Hvad er din mening ikke er sammenfaldende med en bestemt social situation, gør det ikke forkert. Din stemme betyder intet mindre hvile, så du skal ikke være bange for at bruge det. Det er faktisk ligegyldigt, hvad andre tænker, hvis du var oprigtig i sin afvisning.

7. Mener du noget

Når nogen siger, at du ikke har nogen ret til at nægte, er en klar mangel på respekt. Nej, selv de mest intime, forholdet ikke forpligter dig til at behage en mand mod sin vilje. Vil du have din mening betød noget, lære at forsvare ham, og ikke skamme sig over deres uenighed.

Det er vanskeligt, hvis du nægter folk, og hvor ofte gør du det?