6 psykiske lidelser, der tager over karaktertræk

Flere og flere mennesker er klar over, at en sådan stigning i angst, depression og psykiske lidelser. I dette tilfælde, terapeuter stadig over for patienter, der levede og vidste ikke, at de har et problem. Dette skyldes det faktum, at psykisk lidelse kan forveksles med personlighedstræk, som vi tager for at være de år af dens funktioner. Den redaktører Heroine vil fortælle om nogle af dem.

1. Perfektionisme

Hvis du anser dig selv en perfektionist, men ønsket om at være perfekt motiviruesh stress eller angst - du kan have en angst. Vær opmærksom, hvordan gør du tingene: Jeg bekymre ofte om hvordan man ikke skal tage fejl, igen og kontrollere igen, om den ulejlighed skete. Måske har du ikke forsøge at prøve noget nyt af frygt for fiasko eller dom? Du kan bestemme, om de vil arbejde på dette symptom, på grundlag af, hvor meget det skader dit liv.

2. Introversion

Det er ligegyldigt, om du tror du er genert eller lukket. Hvis du undgår sociale situationer, kan det være ubehageligt på grund af manglen på kendte ansigter, eller dem i en samtale, og det er et af symptomerne på sygdommen.

Angst kan gøre dig lyst til at undgå socialisering - den bedste løsning. På den anden side, på eget indadvendthed - ingen klinisk problem. Introverte tendens til at undervurdere deres evner og behovet for at kommunikere med andre. Men hvis den personlige egenskab forhindrer fremskridt i arbejdet, kommunikere med familie og bekendte med nyttige mennesker, så er dette en god grund til at konkurrere med lidelsen.

3. Hot temperament

Hvis du ofte finde dig selv på nippet til at forlade selv, kæmper med vrede og aggression, kan det også være et tegn på en yderst funktionel angst.

Ordningen er enkel: du taler med folk i hjemmet eller på arbejdet, tingene ikke går den måde, du havde planlagt - dette fører til angst. øget følelse af angst skaber ubehag, han til gengæld medfører en øget irritabilitet, afhængigheden af ​​pårørende og hurtig skuffelse i alt hvad der sker.

Hvis du er klar til at arbejde hårdt for at føle jorden under vores fødder, til at søge professionel støtte fra terapeuten.

4. Aspiration tiltalende

Hvis du føler at tiden tilpasser sig de andre, og du ønsker at behage eller at bringe lykke til alle omkring - chancerne er gode, at du oplever en angst.

Folk ængsteligt ønsker at andre skal være glad, vil de altid forsøge at tilpasse sig, og nogle gange er det udmattende. Hvis de ikke gør det, så de føler sig skyldig.

- Cali Estes terapeut

5. Den konservative

Kan du masser at tale om, hvad du vil, når alt du tror, ​​men hvis du ikke kan klare med den ændring af den modtagne skabelon - du har en psykisk lidelse kan observeres. Hvad kan du lide dine egne rutiner - det betyder ikke, at han har brug for at følge hele tiden. Hvis nogen ændring gør du føler stress - det er at tage vare på sig selv.

6. tøven

Hvis du er en person, der ikke kan komme ned til opgaven, indtil en deadline nærmer sig, overveje årsagerne bag denne. Hvis du forsinke noget, fordi du har at gøre med negative følelser, kan det også være et symptom på angst.

Jeg har mange kunder, der fortæller mig, at de er procrastinators. De mener dette personlighedstræk: Jeg har altid været sådan. Men når vi undersøger de tanker, følelser og kropslige fornemmelser, der fremkommer, inden de begynder at lægge sagen, som regel er det deres sygdom forhindrer tilgang til problemet.

-Elizabeth Kush, en professionel konsulent

Og hvis du bemærker, er det ikke i din karakter?