Hvorfor er det nogle gange fra kaffen, du ønsker at sove?

Du har sikkert lagt mærke til mere end én gang, at nogle gange drukket fra kop stærk kaffe begynder at få søvnig på det tidspunkt, som det skal ske vigør. Hvorfor det sker, og hvad der er årsagen til denne sløvhed?

Forskere har fundet, at beruset én kop kaffe puster nyt liv en mand er en konsekvens af virkningen af ​​koffein. At koffein giver en vis spænding, energi, personen føler en bølge af styrke og energi.

Men hvis det efter en kop drink den anden og tredje - kommer døsighed (især hvis kaffen er brygget stærk). Sagen er, at denne drik indsnævrer karrene i hjernen. Derfor, hvis du drikker for meget stærk kaffe, er ikke begrænset til kun én kop, så mon der kommer døsighed, den forventede gennemslagskraft og ikke kommer, men en mand dumpet "svaghed" og sløvhed. Især i vinteren og foråret sæsoner af stærk kaffe kan være søvnig, så drikken er bedre at drikke mælk, og er begrænset til én kop.

Se også:

• Kreativitet hjælper en lur.
• Hvordan til at se på den fine efter en søvnløs nat?
• Hvor meget har du brug for at sove for et godt helbred?
• Hvorfor er det nice Stræk om morgenen?
• Hvorfor falder i søvn, oplever vi en følelse af at falde?
• Syv måder at holde sig vågen på jobbet.